Chcete se zbavit bolestí zad?
Terapeut Honza má pro Vás i jiné řešení, než jsou obstřiky či mobilizace pohybového aparátu. A co Vám lékaři stejně nakonec poradí? Cvičit. Tak proč s tím nezačít hned?
Přijďte si se mnou zacvičit do Jesenice u Prahy. Nebude Vás to bolet," nezpotíte se". Budete se cítit o hodně lépe a navíc se zbavíte problémů se zády (s krční, hrudní i bederní oblastí) - to nabízí Spirální stabilizace páteře.
Cvičit budete 12 cviků v různých polohách se speciálními pružnými gumolany. Cviky jsou jednoduché a jakmile u nich zvládnete správné držení těla, snadno si je můžete opakovat doma sami.
Metoda se využívá při:
- léčbě bolestí zad,
- skoliózy páteře,
- výhřezu ploténky či
- jako prevence bolesti celého pohybového aparátu.
Všechny cviky jsou velice účinné a zpevní Váš svalový korzet. Je vhodné i jako kompenzační cvičení pro sportovce. Předejdete přetížení velkých kloubů a páteře. Zvýšíte si kondici v dostatečné regeneraci.
Hodina intenzivního cvičení ve Studiu Ella pod dohledem terapeuta Honzy stojí 250 Kč.
(Předplaťte si 10 návštěv za zvýhodněnou cenu 2000 Kč.)
Navíc získáte i další cenné rady, jak si Vaše tělo dát co nejdříve do pořádku.
Rezervujte se na recepci studia ella - tel. č.: 725 004 594 nebo na www.studio-ella.cz/rezervace
ÚTERÝ : Spirální stabilizace páteře 18:00 - 18:55 hod. Honza Bína